使う場所から選ぶ

お風呂でもっと癒されたい!アロマバスグッズ3選

アロマテラピーといえば、「癒される」というイメージが一番強いのではないでしょうか?そこで、ゆったりとリラックスできるバスタイムを利用して、もっと癒されてみてはいかがでしょう。

お風呂で使える簡単バスグッズ〇選をご紹介しますので、ぜひお気に入りのグッズと香りをみつけて癒されてみて下さい。

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心地よい眠りを誘う、寝室に置くアロマディフューザーの選び方

お部屋に香りを効果的に漂わせることを考えたとき、ディフューザーの種類がたくさんあって、機能の違いもよくわからなくて、どれを選べばいいかと迷ってしまう方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、寝室に置くためのアロマディフューザーとアロマオイルの選び方をご紹介します。質のいい睡眠をとるための使い方のポイントなども合わせてご紹介しますので、ぜひ参考になさってくださいね。

アロマディフューザーの選び方

アロマを始めてみようとディフューザーやアロマオイルを買ってみたけれど、「なんだかイメージと違っていた・・・」ということや、「結局よくわからないまま買えずにいる」なんてことがあったら残念ですよね。中でも寝室に置くものであれば、音の出方や香りの種類、選び方など気になることも多いのではないでしょうか。より心地よい睡眠をとるためのディフューザーの選び方と合わせて見ていきましょう。

 

眠りを妨げず心地よく朝を迎えるためのディフーザーの使い方と3つのポイント

一日の疲れをしっかりとるためにも、質のいい睡眠を心掛けたいですよね。一晩中睡眠を邪魔することなく心地よく香るアロマ。せっかくなら、ディフューザー選びから慎重に見ていきたいものです。そしてその時々の心身の状態にも合わせ、アロマオイルのそれぞれの特徴や、心地よい眠りを誘うために効率よく芳香させるディフューザーの使い方について、3つのポイントをご紹介します。

“香り”の特徴の違いを理解して取り入れる

香りの好みは人それぞれ違うのはもちろんですが、体調などによっても日ごとに感じ方が違ったりするものです。そのため、状況や体調に合わせた効果が期待できる香りを選ぶことも大切です。また、香りの種類だけでなく強さを調整しながら使えることなどもディフーザーを選ぶときには合わせて意識してみてくださいね。

音にも気を配る

ディフューザーには大きく分けて“電気を使うタイプのもの”と“電源を使わないタイプのもの”があり、もちろんそれぞれで香りの広がり方も違ってきます。寝室での使用であればできるだけ音の静かなものがいいですよね。電気を使うものは使わないものよりも香りを拡散する力が強いものが多い分、音の出方が大きくなってしまうものが多いのも特徴のひとつです。

中には静かなものもありますが、敏感な方であれば電気を使わないタイプを選ぶとよりよい睡眠につながるのではないでしょうか。

プラスアルファを考える

寝室での使用であれば、乾燥する時期には加湿機能のついているもがあると便利ですね。
香りを芳香させる以外にもどのような目的で使用したいかをいくつか考えて選ぶと、お気に入りのものが見つかりやすくなります。

 

おすすめのアロマディフューザー2選

寝室でアロマを効果的に楽しむために使うディフューザーですから、睡眠の邪魔にならないもので、より癒し効果が期待できるディフューザーを選びたいですよね。
そこで、どのような場所にもおけるシンプルなデザインでありながら音やコンセントなどにも配慮したディフューザーを2つご紹介します。

ミスティ アロマディフューザー

ディフューザーとしての役割の他にも、内臓サラウンドがついていて、鳥のさえずりやさざ波、小川の音など6種類から選んだ心地のよい音を聞きながら、よりリラックスして眠りにつくことができます。また、タイマー付きでお好みに合わせて設定時間を選べるのでより安心してご使用いただけます。また、こちらの商品は、照明の一流ブランド「キシマ」が手掛けた光の演出も楽しめます。幻想的な7種類の光を楽しめるので、リラックス効果をさらに期待できそうです。

こちらは水を使うタイプで注いだ水がミストとなって出てくるので、乾燥の気になる時期には特におすすめです。

@aroma personal diffuser 「squair(スクエアー)」(全5色)

最新鋭の圧電素子方式で香り成分を直接霧にして拡散させるため、しっかりと香りが広がります。大きさも手のひらサイズでコードレスでも使用できるので場所を選ばず便利です。

香りの濃度を調整できる機能がついているのでお好みに応じて変えることができますし、最大で40畳の空間にまで対応できるので、寝室だけでなくリビングなどに移動して使うことも可能です。

 

寝室に合うアロマの香り

それでは実際にどんなアロマが寝室に向いているのか、特徴なども併せてみていきましょう。

睡眠の邪魔をしない香り

深く質のいい睡眠を得るためにも、刺激はできるだけ少なく安眠効果を期待できる香りを選びたいですよね。そこでおすすめの香りと選び方をご紹介します。

リラックス効果の高い香り

ラベンダーやローマンカモミール、マジョラムなどには、それぞれに含まれている成分から心身の緊張や興奮状態を鎮めてくれリラックス効果を期待できるので寝室にもおすすめの香りです。1種類の香りだけで使用してもいいですし、何種類かを混ぜることで香りの変化を楽しむだけでなく相乗効果も期待できるので、お好みに合わせていろいろと試してみることをおすすめします。

柑橘系をプラスして香りの調整を

いろいろな香りがある中で、いくら効果が期待できるからと言っても苦手な香りを漂わせるのは逆効果となってしまいます。そんな時にはレモンやスイートオレンジ、ベルガモットなどの柑橘系の香りをプラスするのもおすすめです。アロマのインストラクターとして活動する中での自分自身の経験からも、柑橘系をブレンドすることで親しみやすい香りとなり、受け入れやすくなるかたが多いと感じます。

香りに迷った時にはぜひ一度試してみてくださいね。

 

おわりに

心地よく質の良い睡眠のための寝室に置くアロマディフューザー選び、ディフューザーの特徴に合わせてアロマオイルの役割や特徴も少しだけ意識しながら、ぜひ楽しんで自分に合う香りをみつけてくださいね。

玄関を素敵に演出。空気を変えてくれるアロマディフューザーの選び方

扉を開けるとアロマの香りがやさしく漂う玄関、お客様のおもてなしにもなり素敵ですよね。そんな玄関を演出しようとディフューザーやアロマオイルを選ぼうと思ったとき、種類がたくさんあってどれを選んだらいいかと迷ったり悩んだりしてしまうかたもいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回は、玄関に置くアロマディフューザーの選び方や使い方のポイントをご紹介します。素敵な香りが漂う玄関作りの参考になさってくださいね。

アロマディフューザーの選び方

目的に応じたディフューザーやアロマオイルを買ってみたけれど、「なんだかイメージと違っていた・・・」ということや、「結局よくわからないまま買えずにいる」なんてことがあったら残念ですね。まずは、玄関を利用するすべてのひとたちが心地よく感じられるディフューザーと香りの選び方を見ていきましょう。

 

玄関を通る人みんなを幸せにする3つのポイント

玄関を開けるたび、通るたびに心地よく香るアロマ。せっかくなら利用する人たちみんなをしあわせにしてくれるアロマディフューザーがほしいですよね。そして使用するアロマオイルの特徴や状況にも合わせ効率よく芳香させるディフューザーの使い方を知りたくはありませんか。

そんな願いが叶う3つのポイントをご紹介します。

人の出入りの多い場所であることを意識する

人の出入りの多い玄関での使用であれば、その場を通る人の香りの好みを意識することももちろん大切ですが、その香りに対する心地よさだけでなく、状況ごと、その場所の使い方に合わせた芳香のさせ方、香りの特徴もしっかり理解し、ディフューザーの機能と合わせて選ぶことも意識してみてください。

置く場所を考えて選ぶ

ディフューザーには大きく分けて“電気を使うタイプのもの”と“電源を使わないタイプのもの”があり、それぞれで香りの広がり方も違ってきます。電気を使うものは使わないものよりも拡散する力が強いものが多いのが特徴ですが、玄関の置き場所によってはコンセントが邪魔になることもありますよね。コードレスのものや電源が必要ないディフューザーもありますので、状況に合わせて選ぶようにしましょう。

プラスアルファを考える

玄関での使用であれば小さなスペースに“邪魔にならないもの”“や“インテリアとしてデザイン性のあるもの”など、香りを芳香させる以外にもどのような目的で使用したいかについてもいくつか考えて選ぶと、お気に入りが見つかると思います。

 

おすすめのアロマディフューザー2選

どのような玄関にも溶け込みやすく、便利に使えるディフューザーを2つご紹介します。

カオルポット

新搭載の静音ファンはとても静かなコードレスディフューザーです。柔らかい曲線の楕円形フォルムに加え、軽くてコードレスなので玄関はもちろん、お手洗いや車の中など比較的狭い場所で活躍してくれ、持ち運びしやすいという点もポイントです。電源を入れるとファンが回り、香りを広げてくれますが、ファンの音がほとんど出ないので、本当に動いているのかと確かめたくなってしまうほどです。音が気になる方には特に重宝するディフューザーではないでしょうか。

アロマストーン

素焼きのアロマストーンやアロマプレートに直接アロマオイルを垂らせば、小さな隙間など場所を選ばず下駄箱の中など気になる場所にも入れてさりげなく香らせることができます。電気も必要ないため、手軽でおすすめです。

 

玄関に合うアロマの香り

それでは実際にどんなアロマが玄関に向いているのか、特徴なども併せてみていきましょう。

一瞬で印象が決まることを意識する

家族やお客様など様々な人が利用する玄関ですが、お部屋などと比べて長い時間とどまる場所ではないため、優しい香りだけでなく、多少主張しすぎるくらいの香りでインパクトを与えるのもいいのではないでしょうか。そんな玄関におすすめの香りの選び方をご紹介します。

下駄箱のにおいなども和らげてくれる香り

“いい香り”であることはもちろんですが、玄関ならではの気になる点をカバーできるような「消臭」「除菌」などを意識するなら、「ペパーミント」や「ユーカリ」、「ローズマリー」などはいかがでしょうか。

消臭効果だけではなく、スッとする香りが気分転換にもなるため、お仕事から疲れて帰ってきたときにも気持ちをリフレッシュされてくれるおすすめの香りです。

人の出入りの多い場所だからこその香り

玄関はドアの開閉も多いですし、開けたまま来客と話をすることもあり、虫が入ってきたりして困る事もあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめのアロマは、「レモングラス」「ゼラニウム」「シトロネラ」です。

さきほどご紹介した「ミント」などにも虫よけ効果は期待できますが、この3つには虫よけになる成分が特に多く含まれていて蚊も嫌う香りなので、夏であれば特におすすめしたい香りです。

 

おわりに

玄関でのディフーザーとアロマの選び方、ぜひ参考になさって快適で素敵な香りのある暮らしを楽しんでくださいね。

リビングに置くアロマディフューザーの選び方

アロマの香りがやさしく漂うリビング、素敵ですよね。ところがいざ始めようと思っても、ディフューザーやアロマオイルの種類がたくさんあってどれを選んだらいいかと迷ったり、悩んだりしてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、リビングに置くアロマディフューザーの選び方や使い方のポイントを紹介します。アロマのある素敵な暮らしを楽しみましょう!

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